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Yoga Adapté Assis sur chaise:

- Mobilisation du corps en douceur avec le souffle selon l'enseignement de la RVHY

- Méditations du Kundalini Yoga (Mantra chant et souffle)

 

Ici on s'adapte au public dans la bienveillance et l'écoute, avec une riche boite à outils pour que chacun puisse pratiquer à ça façon.

Nous sommes à votre écoute pour monter un cours sur mesure.

 

Nos professeurs ont été formé par l'association RVHY (“Recherche sur la Vieillesse et le Handicap en Yoga”) au protocole proposé par Jeannot Margier.

Pour plus d'informations, voir vidéo ci- dessous.

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